Paz Rosales
Era por la noche y tenía mareos…
mi cabeza estaba floja y mi mente loca.
Divagaba mi imaginación por lugares irreales;
me veía en el suelo tendida sin sentido
inquieta por la impotencia de atender a mis tareas.
Estaba en el futuro mi mente loca.
Entonces me acordé de sabios maestros
de quienes aprendí a silenciar el pensamiento
y empecé a repetir en cada respiración
VIDA Y PRESENCIA-AQUÍ Y AHORA
inspirar y expirar - inspirar y expirar
VIDA…¿Qué es la Vida?
nadie lo sabe pero está en todo y lo anima todo.
Ella es la que hace crecer las plantas,
la que respira en nuestros pulmones,
la que late en nuestro corazón,
la que siente en nuestros sentimientos
la que hace bailar los átomos en las rocas.
La Vida es Presencia en el Cosmos,
Presencia invisible pero real.
Presencia que es energía inteligente y amorosa
Energía que lo mueve todo.
Aquí y ahora, ahí está la Presencia
no en el pasado que fue un “ahora”
no en el futuro que será otro “ahora”.
La Presencia está en el aquí y el ahora
y es aquí y ahora donde y cuando sintonizamos con Ella
y nos hacemos uno con Ella
y siendo uno con Ella somos uno con todo el cosmos.
Vivir esto en el silencio de la mente
lejos de sus cavilaciones que entran sin permiso
nos hace serenarnos, pacificarnos
para sentirnos amigos y hermanos
de toda la familia humana
y de toda la Creación.
Camino difícil, éste de silenciar la mente
para sintonizar con la Presencia, con el Amor.
Practicar y practicar la observación de los pensamientos,
la concentración en la respiración,
y volver de continuo al aquí y ahora.
VIDA Y PRESENCIA – AQUÍ Y AHORA
inspirar y expirar - inspirar y expirar
Paz Rosales
Comentarios y FORO...
Era por la noche y tenía mareos…
mi cabeza estaba floja y mi mente loca.
Divagaba mi imaginación por lugares irreales;
me veía en el suelo tendida sin sentido
inquieta por la impotencia de atender a mis tareas.
Estaba en el futuro mi mente loca.
Entonces me acordé de sabios maestros
de quienes aprendí a silenciar el pensamiento
y empecé a repetir en cada respiración
VIDA Y PRESENCIA-AQUÍ Y AHORA
inspirar y expirar - inspirar y expirar
VIDA…¿Qué es la Vida?
nadie lo sabe pero está en todo y lo anima todo.
Ella es la que hace crecer las plantas,
la que respira en nuestros pulmones,
la que late en nuestro corazón,
la que siente en nuestros sentimientos
la que hace bailar los átomos en las rocas.
La Vida es Presencia en el Cosmos,
Presencia invisible pero real.
Presencia que es energía inteligente y amorosa
Energía que lo mueve todo.
Aquí y ahora, ahí está la Presencia
no en el pasado que fue un “ahora”
no en el futuro que será otro “ahora”.
La Presencia está en el aquí y el ahora
y es aquí y ahora donde y cuando sintonizamos con Ella
y nos hacemos uno con Ella
y siendo uno con Ella somos uno con todo el cosmos.
Vivir esto en el silencio de la mente
lejos de sus cavilaciones que entran sin permiso
nos hace serenarnos, pacificarnos
para sentirnos amigos y hermanos
de toda la familia humana
y de toda la Creación.
Camino difícil, éste de silenciar la mente
para sintonizar con la Presencia, con el Amor.
Practicar y practicar la observación de los pensamientos,
la concentración en la respiración,
y volver de continuo al aquí y ahora.
VIDA Y PRESENCIA – AQUÍ Y AHORA
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Paz Rosales
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